بررسی تأثیر کاربرد ملاتونین و ویتامین e بر روی eeg، کیفیت خواب و کیفیت زندگی پرستاران شیفت کار بیمارستان های شهر اراک

چکیده زمینه و هدف: ملاتونین تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری و دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. ویتامین e کارکرد آنتی اکسیدانی دارد. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر کاربرد ملاتونین و ویتامین e بر روی eeg، کیفیت خواب و کیفیت زندگی پرستاران زن شیفت کار بیمارستان های شهر اراک می باشد. مواد و روش ها: 60 پرستار زن از بیمارستان های شهر اراک به صورت تصادفی انتخاب و به سه گروه مداخله(گروه ملاتونین با دوز 3 میلی گرم در روز، گروه ویتامین e با دوز 200 واحد بین المللی در روز و گروه ملاتونین و ویتامین e) و یک گروه شاهد تقسیم شدند. پرسش نامه های کیفیت خواب پیتزبورگ و کیفیت زندگی 26 سوالی قبل و دو ماه پس از شروع مطالعه توسط شرکت کنندگان تکمیل و ثبت eeg انجام شد. در نهایت، یافته ها برای هر گروه قبل و بعد از مداخله و با همدیگر مقایسه شدند. یافته ها: میانگین داده های کیفیت خواب در گروه های دریافت کننده ملاتونین و ملانونین+ ویتامین e بیان گر بهبود شرایط بود(05/0>p)، در حالی که داده های کیفیت زندگی تغییر معناداری را بین گروه ها نشان نداد. در بررسی امواج eeg موج α در محدوده 8 تا 10 هرتز در گروه دریافت کننده ملاتونین بیش ترین افزایش و در گروه دریافت کننده ویتامین e کم ترین افزایش را نشان داد. هم چنین، موج α در دامنه 10 تا 12 هرتز در گروه ملاتونین بیش ترین کاهش را نشان داد. نتیجه گیری : به نظر می رسد استفاده از ملاتونین و ویتامین e به طور هم زمان موجب افزایش کیفیت خواب می شود. هم چنین ملاتونین موجب بهبود فعالیت مغزی در محدوده موج α می گردد.